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迎接夏日艳阳，要捍卫白皙肌肤，防晒大计得趁早。除了依照肤质和环境挑选适合的防晒品，撑伞、戴帽和饮食都要注意，才能由内而外做好亮白保养，全面抵御紫外线。
近来防晒品的质地愈来愈清爽，避免黏腻厚重的不适感，如果是容易长痘痘的肤质，可以选择清爽型防晒品 ，并注意有无致痘性成分 ，如 Cetearyl alcohol 、Octyl palmitate、 Isostearic acid；补擦防晒品时可先用面纸沾水或吸油面纸清理过多油脂和脏污。
防晒品需要补擦，也是必须建立的防晒观念，除了出门前半小时先擦防晒品之外，每隔二至三小时要补擦一次，尤其是在流汗、玩水之后，手臂、颈部、耳后、脚背等部位也不能忽略。除非必要，在早上10时到下午2时阳光最强烈时应尽量避免外出。
阳伞、宽边遮阳帽、太阳眼镜等，更是不可或缺的防晒小帮手，应多加利用；在饮食方面，建议多摄取富含维生素C的食物和饮料。
●防晒型BB霜 加强型防护
时下流行的BB霜也有不少加入防晒系数，抗晒多一层防护，没时间擦防晒品时也能节省时间。
要注意的是，通常防晒品必须足量，才能达到较好的防晒效果，但BB霜强调底妆轻薄透，用量不宜过多，所以建议当做加强型防晒品，白天必须长时间外出时，上妆前最好还是先擦防晒品。
●儿童防晒品 挑宝贝专用
夏天戏水是小朋友最喜爱的活动，不过因为儿童的皮肤较薄，而且色素系统尚未发育完全，因此更容易受到烈日伤害，皮肤科医师提醒家长要精选专为儿童设计的防晒品，尤其颈部、耳后等容易忽略的部位要特别加强，就连唇部都应使用SPF30以上的护唇膏或乳液。
儿童使用防晒品后，可选用弱酸性、符合肌肤pH值的洗面乳或沐浴乳，不必特别使用卸妆品，以免过度清洁反而刺激幼嫩肌肤。
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